Warum Selbstfürsorge im Alltag so schwer fällt – und warum es bei uns so leicht wird
Wann hast du dir das letzte Mal wirklich Zeit für dich genommen? Ich meine nicht die fünf Minuten zwischen zwei Terminen oder das schnelle Durchatmen im Auto, bevor der nächste Programmpunkt startet. Ich meine echte Zeit. Zeit, die dir gehört. Zeit, die nicht funktioniert, nicht liefert, nicht schneller sein muss.
Wenn du jetzt kurz überlegen musstest, kennst du wahrscheinlich das gleiche Gefühl, das so viele von uns begleitet: Wir sind für alle da – nur nicht für uns selbst.
In der Estilo Hairlounge erleben wir jeden Tag, wie schwer es fällt, das Tempo kurz anzuhalten. Und gleichzeitig sehen wir, wie sehr Menschen aufblühen, wenn sie es doch tun. Genau darum geht es in diesem Blog: um deinen Impuls, dir selbst wieder Aufmerksamkeit zu schenken.
WARUM WIR UNS SELBST IMMER HINTENANSTELLEN
Viele Menschen merken gar nicht, wie sehr sie im Alltag funktionieren. Arbeit, Termine, To-do-Listen, Erwartungen, Verpflichtungen – all das nimmt Raum ein. Und je voller dieser Raum wird, desto kleiner wird der Platz für uns selbst.
Oft hören wir Sätze wie: „Ich wollte schon lange einen Termin machen, aber ich komme einfach nicht dazu.“ Oder: „Ich nehme mir das jedes Jahr vor.“
Wir kennen das. Niemand ist davor gefeit. Auch bei uns im Team gibt es Tage, an denen wir viel zu schnell von einem Moment in den nächsten springen.
Doch genau deshalb braucht es diesen kleinen Impuls von außen. Dieses sanfte „Stopp. Denk kurz an dich.“ Und manchmal beginnt dieser Impuls genau dann, wenn man einen Raum betritt, der einem zeigt: Du darfst jetzt einfach sein.
ZEIT ZUM ANKOMMEN – WARUM DER ERSTE MOMENT SO WICHTIG IST
Es gibt einen ganz besonderen Augenblick in unserem Salon, den wir immer wieder beobachten. Es ist der Moment, in dem jemand von draußen hereinkommt, sich setzt – und das Gesicht plötzlich ganz weich wird. Die Schultern sinken ein Stück runter. Der Atem wird ruhiger.
Es fühlt sich an wie ein kleines Abfallen. Ein Abschalten für ein paar Minuten.
Das passiert, weil Räume Energie haben, und weil Aufmerksamkeit, die jemand dir schenkt, sofort etwas in dir verändert. In der Estilo Hairlounge schaffen wir genau diese Umgebung. Nicht laut, nicht überladen, sondern warm, ruhig, klar und für dich gemacht.
LOSLASSEN BEGINNT DORT, WO DU NICHTS MEHR MÜSSEN MUSST
Viele Kundinnen erzählen uns, dass sie im Alltag kaum Räume haben, in denen sie nicht verantwortlich sind. Zu Hause wartet man. Auf der Arbeit braucht man etwas von ihnen. Im Freundeskreis ist man oft diejenige, die organisiert, vermittelt oder zuhört.
Bei uns müssen sie das alles für eine Weile nicht.
Hier darfst du einmal nicht antworten müssen, nicht entscheiden müssen, nicht funktionieren müssen. Du kannst dich in den Stuhl sinken lassen und für einen Moment vergessen, was draußen wartet.
Wir kümmern uns um alles: von der Beratung über die Farbe bis zum Styling. Und nicht, weil wir „nur Haare machen“, sondern weil wir dir in diesem Moment das Gefühl geben wollen, gehalten zu sein.
SCHÖNHEIT IST NICHT OBERFLÄCHLICH – SIE IST WOHLGEFÜHL
Der oft gehörte Satz „Es ist doch nur ein Friseurbesuch“ könnte falscher nicht sein.
Es ist ein Neustart. Ein Durchatmer. Ein Moment, in dem du dich selbst wieder im Spiegel erkennst und denkst: „Ah, da bin ich.“
Wenn wir an dir arbeiten, geht es nie nur um die Farbe oder den Schnitt. Es geht darum, wie du den Raum verlässt. Es geht darum, was unser Handwerk mit deiner Energie macht.
Ein gesundes Blond kann dich leichter wirken lassen. Ein frischer Schnitt bringt Schwung in deinen Tag. Eine Pflegebehandlung macht deine Haare nicht nur besser, sondern auch deine Stimmung.
Du merkst: Es hängt alles zusammen. Und genau deshalb ist diese Zeit so wichtig.
WENN AUS EINEM TERMIN EIN ATEMPAUSE WIRD
Es gibt Momente im Salon, in denen jemand die Augen schließt, während wir die Haare waschen, und ganz kurz still wird. Und genau dann wissen wir: Das ist der Moment.
Der Moment, in dem du endlich abschaltest.
Wir arbeiten jeden Tag dafür, dir genau dieses Gefühl zu ermöglichen.
Du sollst spüren, wie gut es tut, einfach anzukommen. Einfach da zu sein. Ohne Verpflichtung, ohne Agenda. Nur du.
GÖNN DIR DIESEN MOMENT – JETZT
Wenn du das hier liest, ist das vielleicht genau der Impuls, den du gebraucht hast.
Ein kleiner Schubs, der sagt: Jetzt.
Nicht irgendwann. Nicht demnächst. Nicht „Sobald alles ruhiger wird“ – denn wir beide wissen, dass das selten passiert.
Hier und jetzt kannst du dir diesen Moment schenken.
Eine Stunde für dich. Eine Auszeit, die dich stärkt. Ein Gefühl, das lange nachwirkt.
Gönn dir diese Zeit. Du hast sie verdient.
Buche deine kleine persönliche Auszeit in der Estilo Hairlounge Heilbronn – und spüre selbst, wie gut es tut, wenn du im Mittelpunkt stehst.