Die meisten Menschen bewegen sich zu wenig, essen zu viel Fast Food und haben einen stressigen Alltag. Diese Belastungen wirken sich mit der Zeit negativ auf unsere Gesundheit aus. Deshalb sollten wir unsere Alltagsgewohnheiten hinterfragen. Regelmäßiger Sport, Verzicht aufs Rauchen und gesunde Ernährung können das Risiko eines Herzinfarkts senken.
Auch wir versuchen ausreichend Sport zu treiben und uns gesund zu ernähren. Gerne füllen wir unseren eigenen Vitaminvorrat mit viel Obst und Gemüse auf. So bleiben wir gesund und sind jederzeit für dich da, um dich zu verschönern. Mit einer gesunden Ernährung sorgst du natürlich auch für mehr Glanz in deinen Haaren.
Was tust du am heutige Weltherztag für dich?
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